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青棵是什麼

一年生草本植物

青稞是一種一年生草本植物,屬於禾本科大麥屬。以下是其詳細介紹:

外觀特徵。青稞的莖稈直立、光滑,高度可達100厘米,其葉鞘光滑,兩側具有兩葉耳,互相抱莖,葉舌膜質,葉片微粗糙。其穗狀花序成熟後呈黃褐色或紫褐色,小穗穎線狀披針形,被短毛,先端漸尖呈芒狀,外稃先端延伸,兩側具細刺毛。穎果成熟時易於脫出俘體。

分布範圍。青稞主要在中國西北、西南等省區栽培,尤其在西藏、青海等高原地區廣泛種植。

生長條件。青稞適宜生長在高原清涼、無霜期較短的氣候條件下,具有極強的耐寒性和耐旱性。

用途。青稞是中國藏區居民的主要食糧、燃料和牲畜飼料。它也是啤酒、醫藥和保健品生產的原料。青稞可以製成傳統食品如糌粑,並用於釀造青稞酒。

營養價值。青稞富含多種營養物質,如鈣、鐵、磷等礦物質,以及膳食纖維和葡聚糖等。這些成分使青稞成為一種具有清腸排毒、預防結腸癌、調節血糖水平、增加飽腹感和降低膽固醇等健康益處的食物。