青蒜炒羊肝是一道美味的菜餚,製作方法如下:
將羊肝切成大約兩毫米厚的薄片,用清水洗淨後擠去水分。
在羊肝中加入料酒、生抽、白鬍椒粉和生粉,拌勻後醃製五分鐘。
將青大蒜切成段,根部輕輕拍松後斜切,以加快成熟速度並使其更入味。
準備少許蒜頭、生薑和乾椒段。
調一碗汁,其中包含鹽、白糖、雞精、生抽、老抽、料酒、香醋等調料。
鍋燒熱後,加入較多的色拉油,油溫五六成熱時,下羊肝片快速滑散並斷生,然後控油。
留少許底油在鍋中,下姜、蒜和乾辣椒段爆香,再加入豆瓣醬炒出香味和紅油。
將青大蒜下入鍋中翻炒至斷生,加少許清水。
將滑散的羊肝也下入鍋中,加入碗汁,大火快速翻炒七到八秒,使調味料和食材充分混合。
最後,淋入少許生粉水,邊淋邊翻炒,使料汁包裹在羊肝表面,然後出鍋裝盤即可。
這道菜羊肝細嫩開胃,青蒜的加入增加了菜餚的風味,是一道營養豐富的佳餚。