炒青豆美味又簡單,以下是常見的家常做法:
將剝好的青豆洗淨,放在碗中,加入食鹽和清水浸泡10分鐘,以去除細菌和雜質。
準備配菜,如切好的肥肉條、去籽青椒丁、洋蔥丁、大蒜末和薑末,喜歡辣味可以加入小米椒圈。
鍋中加入適量清水,加入少量食鹽和食用油,水燒開後放入青豆焯水兩分鐘,撈出瀝乾。
熱鍋加油,先放入蒜末、薑末爆香。
加入青豆翻炒。
根據個人口味加入適量食鹽、雞精、生抽、醬油等調味料。
加入配菜繼續翻炒。
加入少量清水,蓋上鍋蓋燜煮5到10分鐘。
最後加入蒜葉,快速翻炒後即可出鍋。
這樣炒出來的青豆色澤鮮綠,口感鮮嫩,帶有蒜香和姜辣的風味,非常適合搭配米飯或作為下酒菜。