人格面具的形成主要是由於個體與社會環境之間的互動。
這種形成過程涉及到多種因素，包括童年早期與父母、同伴和老師的互動，以及個體對這些期待的認同和內化。以下是詳細介紹：
個體為了適應社會規範和期望，會構建並展現出一種理想化的自我形象，這種形象通常包括特定的態度、行為和外表。
個體將受歡迎的特質融入人格面具中，而隱藏或壓抑不受歡迎的特質，隨著成長，這些不受歡迎的部分可能被潛意識化，形成所謂的「陰影」。
個體在不同的社會環境中會展現不同的人格面具，以適應不同的社交場合和人際關係，這種能力對於現代人的生活尤為重要。
然而，過分依賴或沉溺於人格面具可能導致內心矛盾和不和諧，甚至可能導致心理健康問題，因此，理解和識別自己的人格面具，以及它在不同情境下的套用，對於個人成長和心理健康至關重要。