面罩的佩戴方法取決於面罩的類型，對於居家使用的面罩，佩戴步驟通常包括：
檢查面罩的標籤，確保其朝外。
撕開面罩兩面的保護膜。
抽出面罩自帶的彈性帶，將面罩置於面部合適位置，一般是將面罩泡沫部分置於額部。
調節彈性帶至佩戴舒適。
先把下巴部分固定，確保面罩的基礎固定。
貼上模擬貼，注意是一個斜上方的貼法。
整理面罩，確保下頦位置適中，頭部位置向後整理平整，面部儘量都被面罩覆蓋。
檢查耳垂收進去，耳垂和面罩之間留有一定的空間。
對於呼吸面罩，佩戴步驟包括：
清洗面部，去除過多的油脂。
撕開面罩兩面的保護膜。
將鼻腔扣好。
固定面罩，使整個頭罩不再移動。
調整睡姿，可以平臥、側臥或翻身。
對於霧化面罩，佩戴步驟為：
連線好霧化器的各部件，注入藥物。
將面罩放在臉上，遮住口鼻。
調整面罩的鬆緊度。
重要的是按照面罩的說明書或遵循醫療專業人員的指導進行操作，確保正確的佩戴和調整。