敷面膜的最佳時間通常為10到15分鐘。這個時間段允許面膜中的水分和營養成分充分滲透到皮膚中，同時避免面膜乾燥後反吸皮膚的水分，導致皮膚乾燥或引起其他問題。
不過，具體敷面膜的時間還需根據面膜的類型和個人的膚質來決定。例如，補水面膜可以敷用稍長一些的時間，大約20分鐘，而具有特殊功效如美白或清潔的面膜則建議控制在10到15分鐘以內。敏感肌膚或膚質特殊的人士應更加注意敷面膜的時間，避免因面膜乾燥而刺激皮膚。
此外，晚上10點到11點之間敷面膜也是一個理想的時間，有助於皮膚更好地吸收面膜中的營養成分。