面膜要多久敷一次

面膜的使用頻率取決於面膜的類型和個人的皮膚狀況。以下是一些詳細介紹：

保濕面膜和補水面膜一般可以每天使用，對於非常乾燥的皮膚，甚至可以隔一天使用一次。

清潔面膜和深層清潔面膜一般每周使用不超過2次，油性肌膚每周2次，乾性肌膚每周1次。

敏感肌膚建議每周使用1到2次；美白面膜或具有特殊功效的面膜，如祛斑面膜，每周使用1到2次，因為這些面膜的成分可能較為刺激，頻繁使用可能對皮膚有害。

此外，敷面膜的最佳時間是在晚上，尤其是在睡前，因為這時皮膚的新陳代謝較為活躍，有助於面膜中的成分更好地被皮膚吸收。