使用頭髮營養液的步驟如下：
確保頭髮乾淨。首先需要洗淨頭髮，以去除灰塵和污垢。
塗抹營養液。洗淨頭髮後，輕輕用毛巾擦乾，避免用力搓揉以免損傷髮絲。然後取適量的護髮營養液，均勻塗抹在頭髮上，特別是髮尾部分，避免接觸頭皮。
按摩頭皮。塗抹營養液後，輕輕按摩頭皮，幫助營養成分吸收。
等待吸收。塗抹並按摩後，等待幾分鐘讓營養液充分滲透。
沖洗。如果需要再次使用營養液，應等待第一次使用的營養液被頭發吸收後再進行第二次使用，避免過量使用。
此外，選擇適合自己髮質的產品也很重要。可以選購中性、純天然的護髮產品，以保證最佳效果。