養心菜的種植方法主要包括種子播種和扦插繁殖兩種方式。以下是這兩種方式的具體操作：
種子播種。適合在露地或日光溫室進行，一般在5月中旬左右播種，每畝使用0.5~1公斤種子。播種後覆蓋薄土，保持土壤濕潤，大約20天出苗，30天左右定植，每畝定植1.5~2萬棵，株行距約為15×25厘米。播種前，應進行浸種處理，即將種子放入30~40度溫水中泡24小時，然後清洗並播種。選擇土壤時，應考慮其透氣性和保水性。
扦插繁殖。適合在一年四季進行，尤其春季和秋季效果最佳。選擇健壯的枝條，剪成8~10厘米長段，每段留3~4片葉子，用生根粉處理後插入疏鬆肥沃的沙壤土中，深度約5~10厘米，每畝扦插1.8~2萬棵，株行距為15×25厘米。澆透水後保持土壤濕潤，約15天生根，30天左右成活。
在種植過程中，應注意選地施肥、鋤草翻土、種子繁殖、水分管理、防病蟲害等。養心菜適應力強，對土壤要求不高，但最好選擇鎖水保肥性高的沙質土壤。施用腐熟有機肥作為基肥，有助於提供充足的營養。定期澆水和施肥，注意及時除草和除蟲。另外，養心菜對水質有較高要求，保持水質清澈衛生。