香氛的作用主要包括：
淨化空氣：香氛中的芳香類物質可以吸附空氣中的粉塵、花粉等物質，起到一定的淨化空氣的作用。
緩解疲勞：在疲勞時適當使用香氛，可以促進大腦產生多巴胺等神經遞質，從而達到放鬆肌肉的效果，在一定程度上還可以輔助緩解疲勞。
改善睡眠質量：香氛中含有大量的天然植物精華，可以使人體放鬆心情，也可以使身心得到放鬆，在一定程度上還可以改善睡眠。
舒緩身心：香氛的氣味可以平衡中樞神經系統，穩定沮喪的情緒、舒緩心情，使人心情平穩，並且可以舒緩疼痛不適，對人的心情具有一定的鎮靜作用。
去除異味：對於存在異味的空間，可以適當在空間內放置香氛，可以起到掩蓋異味並清新空氣的作用。
驅蚊驅蟲：某些香氛精油可以驅趕蚊子。含有艾草成分的香是一種專門用來驅趕蚊子的精油。
需要注意的是，雖然香氛有以上的作用，但並不能起到治療效果。當出現不適症狀後，還需要到醫院就診，在醫生指導下進行相應的治療，避免盲目使用藥物，以免耽誤病情。