香草茶是一種美味且具有多種健康功效的飲品,可以通過不同的香草組合製作出多種口味和功效的茶飲。以下是一些香草茶的配方示例:
百里香、檸檬香茅各2枝,紅棗(剝破)5顆,龍眼乾(敲破)5顆,葡萄乾10粒,冰糖適量,水700ml。這是一款適合秋冬季節的滋補香草茶。
肉桂蘋果茶。需要半個蘋果和一段肉桂,搭配一杯紅茶。
香草伯爵茶。需要一杯紅茶葉,1/4杯香堇菜,10滴佛手柑精油。
檸檬香蜂草茶。使用新鮮檸檬香蜂草、甜菊、薄荷和玫瑰天竺葵,具有提神和愉悅心情的功效。
減壓茶。使用檸檬香蜂草、薰衣草和西番植,旨在緩解壓力和放鬆心情。
每種香草茶都有其獨特的口感和健康益處,你可以根據自己的喜好和需要選擇合適的配方。