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香蕉含碘

香蕉是一種營養豐富的水果,它不僅含有鉀和維生素C,還含有碘。根據提供的信息,香蕉中碘的含量如下:

每千克香蕉含有11.5毫克至25微克的碘。

每100克香蕉中含有12.5微克的碘。

這些數據表明,香蕉是日常飲食中補充碘的一個不錯選擇。