馬爾薩斯的人口論是一種關於人口增長與食物供應增長速度相對比的理論。
這種理論的核心觀點是，人口按照幾何級數增長，而食物供應（生活資料）則按照算術級數增長，這意味着食物供應的增長速度永遠無法趕上人口增長的速度，因此，馬爾薩斯認爲人口增長和食物供應之間存在一箇自然的不平衡狀態，這種不平衡是永恆的規律。爲了解決這種不平衡，馬爾薩斯提出了兩種抑制方法，一種是道德抑制，如獨身主義、減少生育等，另一種是積極抑制，包括戰爭、瘟疫、饑荒等，馬爾薩斯認爲，這些消極和積極的手段可以幫助人口與生活資料之間恢復平衡。
馬爾薩斯的人口論在經濟學和政治學領域產生了深遠影響，但也因其對人口增長的悲觀預測和對貧困和失業的辯護而受到批評。