體操是一種綜合性的運動形式，主要包括競技體操、藝術體操、蹦床等奧運項目，以及競技健美操、技巧運動等非奧運會項目。競技體操是體操的一個分支，它要求運動員在規定的器械上完成複雜、協調的動作，並根據動作的難度、編排與完成情況等進行評分，其特點是動作難度大、技術複雜，具有一定的驚險性。體操也包括了各種動作，如翻滾、跳躍、支撐、懸掛等，要求運動員在空中和地面上完成各種高難度動作。
體操的目的不僅是鍛鍊身體，還包括了柔韌性、力量、平衡和協調性的練習。體操訓練可以根據不同的需求和目的進行分類，例如徒手體操、手具體操與器械體操，旨在強身健體。在現代社會，體操已經成為了一種廣泛開展的體育運動，不僅在競技體育中占有重要地位，也在健身、康復和日常體育鍛鍊中發揮著作用。