高三提分方法主要包括以下幾點：
重點突破。明確各科的複習重點，集中精力攻克劣勢學科，確保基礎分數不丟失。
提高取捨和快速專注能力。學會在考試中合理取捨，如放棄過於困難的題目，保持快速且集中的做題狀態。
訓練考試節奏。制定清晰的考試時間分配和檢查計劃，提高時間管理能力。
以課本為基礎，注重基礎。回歸課本，確保基本概念和公式的牢固掌握，通過梳理知識點和重做例題和習題來提高基礎。
提高課堂聽課效率。勤於思考和動手，明確聽課目的，做好筆記，以便於複習和消化。
建立錯題本。對錯題進行標記和分析，定期回顧，以減少錯誤。
保持優質學習態度。保持對學習的熱情和對成績的追求，不斷向前進步。
關注細節，減少失分。檢查學習和考試中是否存在習慣性失誤和失分現象，及早糾正。
均衡發展各科成績。確保各科成績均衡發展，補強弱科，強化強科。
針對性訓練。針對不同學科採用不同的複習策略，如數學可採用試卷專題突破，化學和生物重視基礎知識和題型練習，物理則需深入理解概念和題型。
通過上述方法，可以有效提高學習成績，特別是在高三這個關鍵階段。