想要提高高中學習的效率，可以採取以下幾種方法：
保證充足睡眠。每天保證7到8小時的睡眠時間，定時就寢，充足的睡眠有助於保持飽滿的精神狀態，提高學習效率。
學習時全神貫注。學習時要集中注意力，避免分心，可以在學習一段時間後適當休息，以增強學習效果。
堅持體育鍛鍊。保持身體健康對學習非常重要，無論學習多忙，都應保持適當的體育鍛鍊。
保持積極的學習態度。積極主動地學習，遇到不懂的問題及時向他人請教，積極的學習態度可以提高學習興趣，從而提高效率。
與同學保持良好的關係。與同學保持融洽的關係，互相幫助，不僅可以提高學習效果，還能保持良好的心態。
制定學習計劃。制定明確的學習計劃，合理安排每天的學習時間，確保每個科目都得到充分的學習。
做好課前預習。在每節課前提前預習，了解即將學習的內容，可以幫助你更好地理解課堂知識。
充分利用課堂時間。集中注意力聽講，積極配合老師，做好筆記，有助於更好地理解和學習。
及時複習。課後及時複習所學內容，鞏固知識點。
多做題，勤總結。通過大量練習來加強知識點理解，定期總結學習中的知識點。
勞逸結合。合理安排學習和休息時間，保證身心健康。
以上這些方法需要結合個人實際情況靈活運用，通過不斷嘗試和調整，找到適合自己的高效學習方法。