使用高光的方法主要包括以下幾點：
粉狀高光。首先，使用化妝刷沾取適量的高光粉，在手背上輕輕掃去多餘的粉量。然後在臉上均勻塗抹，特別是額頭、鼻樑和下巴等部位。塗抹時保持手法輕盈，避免塗抹過多，造成油膩感。
高光膏。使用前需要將膏體揉搓至潤滑狀態。選擇一款粉質細膩、延展性好的高光膏，用量要少，避免卡粉。在需要提亮的部位，如顴骨、眉骨、鼻樑和下巴等，畫出三角形或橢圓形等形狀，然後用手指或海綿輕輕拍開。
高光筆。在鼻樑、鼻頭和下巴等部位輕輕畫上細線，然後在額頭和顴骨等區域畫上圓圈或橢圓形。使用高光筆時要注意手法輕柔，避免用力過猛造成不自然的效果。使用後，可以用海綿或手指指腹輕輕塗抹開，並使用散粉定妝。
選擇高光產品時，應根據膚質和膚色選擇合適的產品。例如，乾性皮膚適合使用液體高光或啞光高光；油性皮膚則更適合使用光澤感較強的高光產品。此外，不同臉型的高光使用方法也有所不同，如圓臉適合在額頭和下巴處塗抹高光，方臉則適合在面部中央和下顎處塗抹高光。