高攻低防這個術語最初來源於遊戲領域，用來描述那些攻擊力強大但防禦能力較弱的角色。然而，在戀愛關係或社互動動中，這個術語被賦予了新的含義，具體表現為：
高攻：指在戀愛關係中，一個人常常處於主動進攻的狀態，積極採取行動。
低防：指當對方以相應的行動回應時，這個人可能會變得非常嬌羞、不知所措。
這種狀態可以被視為一種反差萌，即一個人在進攻時表現得非常主動和自信，而在面對對方的回應時卻顯得非常害羞和不知所措。這種現象不僅在戀愛關係中出現，也可能出現在其他社互動動中。
在遊戲中，高攻低防的角色通常擁有出色的攻擊力，但在防禦方面相對較弱。例如，在《爐石傳說》中的法師職業或《火影忍者》中的宇智波鼬，他們可能具有強大的攻擊能力，但在面對攻擊時缺乏有效的防禦手段。
在戀愛關係或社互動動中，高攻低防描述了一個人在進攻時表現得非常主動和自信，而在面對對方的回應時卻顯得非常害羞和不知所措的情況。