高敏感性格是一種人格特徵，具有這種性格的人通常對外界的情緒變化、信息反饋和環境刺激有著超乎尋常的敏感度。以下是詳細介紹：
情緒敏感細膩。高敏感性格的人能夠輕易察覺到周圍人的情緒，並且能夠快速融入其中，分享喜怒哀樂。
理解他人無微不至。高敏感性格的人對於他人的需要和痛苦有著極其敏銳的洞察力，他們總是能夠在最短的時間內理解他人的內心世界，並且給予最合適的關懷和支持。
自我保護避免刺激。高敏感性格的人對於外界的刺激有著脆弱的承受力，他們常常需要一個安靜的環境來平復內心的波動，避免過度的情緒壓力。
此外，高敏感性格的人也可能存在一些挑戰，如過度糾結思慮、容易焦慮內耗、感同身受於他人導致身心疲憊等。如果你是高敏感性格的人，可以嘗試一些方法來緩解這些挑戰，例如進行深呼吸、冥想、瑜伽等放鬆訓練，提高自信心，以及學習如何更好地處理壓力和挑戰。
以上僅供參考，希望對你有所幫助。