高果糖水果包括鮮棗、榴槤、鳳梨蜜、山竹、荔枝、香蕉、無花果、蘋果、梨、人參果、石榴、冰糖蜜梨、柿子、櫻桃、西瓜、桃子、鳳梨、草莓、芒果等。 以上水果的果糖含量相對較高，對於需要控製糖分攝入的人來說，應適量食用或避免食用。