高梁米屬于粗糧嗎

屬於

高粱米屬於粗糧。

粗糧泛指那些非精煉的米和麪粉以外的食物，如小米、黃米、蕎麥、玉米等，高粱米是粗糧中的一種，其特點是含有豐富的膳食纖維和多種營養元素，對健康有益。