高考期間，女生可以選擇以下食物來保持身體健康和思維活躍：
核桃。含有豐富的維生素B和E，有助於健腦、增強記憶力。
香蕉。具有穩定情緒的功能，能提高記憶力。
花椰菜。富含蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素，有助於增強大腦活力。
雞肉。含有酪氨酸，能促進思維敏捷和反應迅速。
扁豆。富含葡萄糖，有助於提高注意力和集中力。
深海魚。特別是DHA，對維持和提高記憶力有很大幫助。
豆製品。富含優質蛋白，適合考前補充。
富含維生素C的水果和蔬菜。如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，有助於提高大腦對氧的利用效率。
含鐵食物。如豬肝、海帶、黑木耳、雞、菠菜、芝痲、紅棗等，有助於維持大腦思維的活躍。
同時，建議保持三餐規律，儘量選擇家常菜，避免過多的油炸食品和冷飲，以防影響食慾和消化。高考期間的飲食應以營養均衡、口味適宜為原則，確保考生能夠充分吸收所需營養，同時保持良好的心理狀態。