高跟鞋如果穿著太大，可以採取多種措施來改善合適度。以下是一些有效的解決方法：
使用前掌墊。這可以增加鞋子的貼合度，尤其適合只是稍微大的鞋子。
貼後跟帖。這有助於增加鞋子的穩定性，防止鞋子不跟腳。
綁帶。可以在高跟鞋的後跟綁上絲帶，製作綁帶，以使鞋子更加牢固。
墊棉花或海綿。將純棉的棉花或海綿塞到鞋子的腳尖部位或後腳跟位置，頂住大出的部分，同時避免磨腳。
穿厚襪子。穿厚襪子可以防止鞋子在走路時脫落。
使用鞋墊。在鞋底墊幾副鞋墊，以填充鞋子內部的空間。
修改尺寸。找專業的修鞋匠調整鞋子的尺寸。
選擇合適的鞋碼。購買時確保試穿，看是否合腳，或者選擇該品牌提供的半碼選項。
如果以上方法都不奏效，可以考慮換一雙更合適的高跟鞋，畢竟穿著舒適非常重要。