髮際線明顯可以通過以下幾種方法進行改善：
植髮手術。植髮手術是通過提取後枕部的健康毛囊，經過分離後，將合適的部分植入髮際線部位，以改善髮際線的外觀。這種方法的效果通常比較穩定，且由於使用的是自身毛囊，所以不會有排異反應。
頭皮護理。可以使用生薑汁、西紅柿泥、蜂蜜和陳醋等天然成分塗抹在頭皮上，以促進毛囊生長和減少頭髮脫落。
改變扎頭髮的習慣。避免扎頭髮過緊或次數過多，以減少對頭皮的拉扯，從而降低髮際線上升的風險。
頭皮按摩和梳頭。定期按摩頭皮和梳頭可以幫助放鬆毛囊，減少頭髮脫落。
調整發型。對於女性來說，可以選擇剪劉海來遮蓋高發際線；對於男性，可以留長髮以覆蓋部分額頭。
飲食和生活習慣調整。保持規律的飲食和作息，減少壓力，多喫含維生素C豐富的食物，避免辛辣、刺激性食物。
根據個人的具體情況和需求，可以選擇適合自己的方法進行嘗試。如果考慮植髮手術，建議諮詢專業的醫生並進行詳細的諮詢。