魚肉泥怎麼做

製作魚肉泥的方法如下：

準備魚肉。將魚肉蒸熟，去除魚刺，然後壓成泥狀。

準備蔬菜。青菜洗淨後在開水中汆熟，剁碎。番茄用開水燙後去皮去籽，也剁碎。

烹飪魚肉泥。將番茄加入備好的高湯內煮爛熟，然後加入米粥、魚泥、菜心泥和料酒，用小火燉開。

調味。加入熬熟的植物油和少量鹽調味。

此外，也可以將魚肉切成小塊後燙煮半分鐘，然後剁碎，可以在鍋中加少量水燒開，加入魚泥熬煮五分鐘，同時注意控制火候並攪拌。這種方法適用於7個月以上的寶寶，可以幫助他們補充蛋白質、維生素和礦物質，促進大腦和骨骼的發育。