鯨魚擱淺的原因可能包括多種因素：
個體生病或受傷：單獨的鯨魚擱淺可能是由於疾病或受傷導致回聲定位系統失靈，或者鯨魚因衰老或虛弱而衝上海灘。
導航失靈：鯨魚的視力退化，主要依賴聲音導航。在淺水區，回聲定位可能不夠有效，導致鯨魚誤入淺水區而擱淺。
軍用聲納和其他人類活動：聲納產生的噪音可能驚嚇鯨魚，導致它們異常加速浮上水面而擱淺。其他人類活動也可能干擾鯨魚的判斷力。
羊羣效應：鯨羣中領頭鯨的迷路可能導致其他鯨魚跟隨擱淺。
環境污染：海洋污染可能導致鯨魚無法進食或感覺系統擾亂，從而擱淺。
自然死亡：鯨魚自然死亡後可能被海浪衝上海灘。
近岸攝食習性：鯨魚跟隨食物源近岸，可能因戀食而擱淺。
自然災害和氣候變化：極端天氣和海洋環境變化可能損害鯨魚健康，導致它們擱淺。
鯨魚擱淺後，它們的健康會受到不同程度的危害，嚴重時甚至可能導致死亡。脫離水面後，鯨魚的身體會暴露在空氣中，導致體溫突然下降，失去水的浮力作用可能導致內臟損傷。一般來說，鯨魚脫離水面只能存活20-30個小時。