鳴天鼓是什麼

“鳴天鼓”是中國傳統的一種自我按摩保健方法。

“鳴天鼓”這個術語源自於它的動作，即通過特定的手勢在腦後枕骨處叩擊，發出類似擊鼓的聲響。這個動作通常包括用掌心覆蓋外耳道，同時用手指敲擊腦後的枕骨，然後迅速移開手指，使耳中產生類似放炮的聲響。這個動作不僅對耳朵有刺激作用，還被認爲是調補腎元、強本固腎的有效方法，有助於改善頭暈、健忘、耳鳴等腎虛症狀。

此外，這個動作還被認爲是清神健腦、開慧明智的一種方式。它不僅在中國傳統醫學中被廣泛應用，還在一些傳統的健身方法如“八段錦”和“易筋經”中有所體現。