麥芽糖什麼時候吃

上午10點和下午4點

麥芽糖的最佳食用時間是在上午10點和下午4點。

這兩個時間段，人體內的能量消耗得差不多，此時食用麥芽糖可以幫助補充糖分，消除疲勞，緩解壓力，同時還可以幫助身體迅速補充所需的能量。

此外，麥芽糖也可以直接食用或用溫開水沖服。不過，需要特別注意，晚上不宜食用麥芽糖，以免影響睡眠。對於糖尿病患者或其他特殊人羣，最好在醫生或營養師的指導下食用。