量取麪粉的方法有多種，包括使用礦泉水瓶、量杯、曹衝稱象的方法，以及使用食物模型等。以下是一些詳細介紹：
使用礦泉水瓶。將礦泉水瓶剪成兩部分，在瓶子上標記一箇位置，例如6釐米處，裝入麪粉後，標記處的麪粉量大約爲100克。
使用量杯或帶有刻度的杯子。麪粉的密度大約是0.52克/毫升，因此可以通過量杯的量度來估算重量。例如，200毫升的麪粉大約等於100克。
使用曹衝稱象的方法。在水中放入一箇已知重量的物體（如食鹽或硬幣），標記水面位置，然後逐漸加入麪粉，直到水面回到原標記位置，這時麪粉的重量大致與水中的物體相等。
使用食物模型。使用家庭中已知重量的食物（如方便麪或零食）作爲參照，通過曹衝稱象的方法來量取麪粉。
此外，在使用湯匙或量杯量取麪粉時，應先將麪粉撥松，避免壓實導致過量。每種方法都有其適用場景和精度，可以根據具體需求和個人條件選擇合適的方法。