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黑咖啡碳水化合物

黑咖啡中含有極少量的碳水化合物,通常在1%以內。

這些碳水化合物主要來源於咖啡豆本身的成分,如纖維素和糖分等。每100克黑咖啡含有大約71.1克的碳水化合物。然而,小杯(約270克)的黑咖啡幾乎不含碳水化合物。因此,如果你在控制碳水化合物的攝入,黑咖啡可以是一個很好的選擇。