黑布冧卡路里

每100克黑布林的熱量大約為36大卡。

不過，也有資料提到每100克黑布林的熱量為44大卡。這種差異可能源於不同品種或測量方法。黑布林是一種熱量較低、水分較高的水果，適合減肥時適量食用。它含有蛋白質、纖維素、脂肪和碳水化合物，以及豐富的維生素和礦物質。黑布林中的胺基酸可以促進新陳代謝，果酸可以促進消化液分泌和腸道蠕動。但需注意不要空腹食用，以免對胃腸造成刺激。