黑踵，也被稱為足跟瘀斑或Black Heel，是一種發生在足跟部的皮下出血性黑色小斑點。通常發生在青少年的球類運動員等因劇烈運動導致足跟部與鞋子摩擦而引起的。
這種病症的特徵是在足後跟或腳趾出現群集的黑色小斑點，這些斑點可能相互融合，形成淡藍黑色、黑褐色或黑色的斑塊，壓之不褪色，境界不明顯，可能單側或雙側分布。黑踵的本質是血紅蛋白，因為小血管損傷後紅細胞進入皮膚表層所致。
黑踵通常無自覺症狀，但在某些情況下可能會被誤診為惡性黑素瘤或其他皮膚病變。診斷通常通過觀察皮膚病變的特徵和組織病理學檢查來確認。治療方面，一般不需要特殊治療，但對於症狀明顯或影響日常生活的患者，可能需要進行適當的皮膚保護措施，如穿著舒適的鞋子和使用足部保護用品。