鼠尾草精油是一種多用途的芳香療法產品,具有多種功效,如舒緩壓力、促進睡眠、減輕頭痛和肌肉疼痛等。以下是幾種常見的使用方法:
護髮。將2毫升快樂鼠尾草精油、2毫升迷迭香精油和1毫升依蘭依蘭精油混合,在洗完頭髮後,將此複方精油滴在最後一次沖洗的清水中,讓頭皮浸泡5~10分鐘,有助於調節頭皮油脂分泌,減少頭皮屑。
預防分叉和滋養頭髮。將3滴廣霍香精油、8滴快樂鼠尾草精油和30毫升荷荷巴油混合,用深色瓶子儲存。每次洗頭後,用此調和精油揉搓在頭皮和髮根上,用毛巾包頭半小時以上,再用洗髮水洗淨,可深層滋養頭髮,預防分叉。
吸聞法治療感冒和喉嚨痛。將1滴快樂鼠尾草精油、2滴檀香精油和2滴尤加利精油混合,滴入熱水中,用大毛巾或衣服覆蓋後頸,俯身於容器上方,用口和鼻交替呼吸,有助於治療感冒和喉嚨痛。
薰衣法。將2~3滴鼠尾草精油滴入清水中,放置在香薰燈中加熱,可舒緩心情。
按摩法。將適量鼠尾草精油按摩在皮膚上,可以促進血液循環、放鬆肌肉,緩解身體疲勞。
泡澡法。將5~10滴鼠尾草精油滴入盆中,加入適量水泡澡,可緩解肌肉酸痛,調節身體。
面霜或乳液中。將1~2滴快樂鼠尾草精油添加到面霜或乳液中,塗抹於面部,可幫助舒緩肌膚,減少曬後不適。
改善頭皮健康。將2滴快樂鼠尾草精油加入洗髮水中使用,可調節頭部肌膚的健康度,減少頭皮瘙癢。
需要注意的是,鼠尾草精油是一種強效精油,使用時需要稀釋,並遵守一定的注意事項,如患有癲癇或妊娠的人應慎重使用,建議先進行皮膚敏感測試,以避免過敏反應發生。