根據提供的信息，屬龍的人的本命年是以12年為一個周期循環的，因為十二生肖共有鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗12種，每種生肖各持續12年。因此，屬龍的人的本命年每隔12年出現一次。
1976年是農曆丙辰龍年，因此1976年出生的人的本命年是：
1976年（出生年）
1988年（12年後）
2000年（24年後）
2012年（36年後）
以此類推，每隔12年一個本命年。
因此，對於1976年出生屬龍的人來說：
第一個本命年是1976年。
第二個本命年是1988年。
第三個本命年是2000年。
第四個本命年是2012年。
以此類推，每隔12年一個本命年。