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龍蒿是什麼

菊科多年生草本植物

龍蒿,也被稱爲香艾菊、狹葉青蒿、蛇蒿等,是一種菊科多年生草本植物。它的根部粗大或略細,木質,垂直根狀莖粗,直立或斜上長,常有短的地下莖。莖通常多數,成叢,褐色或綠色,有縱棱,下部木質,稍彎曲,分枝多,開展,斜向上。龍蒿的頭狀花序多數,近球形、卵球形或近半球形,瘦果倒卵形或橢圓狀倒卵形。花果期在7-10月。龍蒿主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧等地。

龍蒿的葉子和花一起蒸餾可以得到植物精油,其中最主要的成分是龍蒿腦。在調香中,也會使用人工合成的龍蒿腦,但具體選擇哪種,大多時候取決於成本。

龍蒿具有一定的食用價值,富含維生素A、C和B複合物以及鋅、銅、鐵和鎂等礦物質。它有助於刺激食慾、緩解腸胃脹氣、減輕身體毒性、緩解關節炎、風溼和痛風的痛苦、調節例假、讓打嗝停止、預防消化不良並驅逐體內的蠕蟲。龍蒿含有多酚化合物,有助於降血糖,還經常被用於幫助預防中風和心臟病,因爲它可以防止心臟和大腦中狹窄血管內形成凝塊,並有助於預防或減造成白內障和其他退行性疾病的氧化過程。龍蒿茶是在大餐後的極佳選擇,因爲它是一種溫和的天然利尿劑,可以幫助身體排出因消化非常沉重的高蛋白食物而產生的毒素。睡前喝龍蒿茶還可以改善失眠,提升睡眠的安寧和質量。新鮮的龍蒿葉可作爲局部麻醉劑,用於緩解牙齦或牙齒、傷口和/或潰瘍的疼痛。這也是新鮮色拉、蘸醬、湯、燉菜、蒸或烤蔬菜、米飯和土豆的絕佳搭配。