11月份的應季水果包括蘋果、獼猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬棗、橘子和火龍果等。蘋果在11月味道鮮美，具有補腦、養血、凝神、安眠的功效，熱量低，適合各種人羣食用。火龍果含有豐富的維生素C，有助於美白皮膚和減肥。柚子則富含維生素C和其他營養元素，具有生津止渴、開胃去火、化痰止渴、降血糖的作用。獼猴桃含有豐富的纖維質，有助於消化和減肥。橘子在11月上市，富含維生素C與檸檬酸，具有美容、消除疲勞的作用，還可以促進通便。
11月份的應季水果包括蘋果、獼猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬棗、橘子和火龍果等。蘋果在11月味道鮮美，具有補腦、養血、凝神、安眠的功效，熱量低，適合各種人羣食用。火龍果含有豐富的維生素C，有助於美白皮膚和減肥。柚子則富含維生素C和其他營養元素，具有生津止渴、開胃去火、化痰止渴、降血糖的作用。獼猴桃含有豐富的纖維質，有助於消化和減肥。橘子在11月上市，富含維生素C與檸檬酸，具有美容、消除疲勞的作用，還可以促進通便。