肌肉放鬆精油配方有多種選擇,以下是一些常見的配方:
薰衣草精油3滴+馬郁蘭精油2滴+杜松精油1滴。適合晚上使用,有助於降血壓、鎮靜和恢復體力,可以緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱。
迷迭香精油3滴+馬郁蘭精油2滴+雪松精油1滴。適合白天使用,有助於促進健康的消化,改善消化不良,殺滅空氣中的細菌,預防呼吸道感染等問題。
茶花籽油20ml+檸檬草3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴。適用於按摩,能柔軟肌肉,促進肌膚潔淨與健康。
葡萄籽油16ml+茶花籽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+熏衣草3滴+馬郁蘭2滴。適用於按摩,能止痛,促進血液循環,放鬆肌肉。
這些配方可以根據個人需求和喜好進行選擇和調整。