《寬心：123堂人生課》是一本以人生智慧為主題的圖書，其中包含了諸多人生經驗和處世之道。通過123堂課程，作者向讀者傳授了如何保持寬闊的心胸、積極的心態、正確的思維方式、合理的生活習慣等，幫助讀者在人生的各個階段中更好地面對挑戰和困難。
這本書的作者通過多年的生活經驗和智慧總結，為讀者提供了許多實用的建議和指導。這些建議不僅適用於個人成長，也適用於職場、家庭和社會交往等多個領域。通過閱讀這本書，讀者可以學會如何調整心態、增強自信、提高情商、增強意志力等，從而更好地應對生活中的各種挑戰和機遇。
總之，《寬心：123堂人生課》是一本值得一讀的人生智慧圖書，它為讀者提供了許多實用的建議和指導，幫助讀者在人生的各個階段中更好地面對挑戰和困難。