115網盤的使用方法主要包括以下幾個步驟：
註冊賬號。首先在搜尋引擎中搜尋「115網盤」並訪問其官方網站，在首頁找到並點擊「註冊新賬號」，輸入手機號碼、密碼和驗證碼，勾選同意相關協定，點擊「立即註冊」以創建賬號。
登錄賬號。在115網盤首頁或登錄頁面，輸入註冊時使用的手機號碼和密碼，點擊登錄即可進入115網盤。
上傳檔案。在左側導航欄選擇「網盤」選項，點擊「上傳檔案」按鈕，在彈出的視窗中選擇需要上傳的檔案，點擊「打開」即可上傳檔案。
下載檔案。在網盤界面找到需要下載的檔案，點擊「下載」按鈕，選擇下載方式（如普通下載），彈出「檔案下載」對話框後，選擇保存位置並點擊「保存」。
刪除檔案。在網盤界面選擇要刪除的檔案，點擊「更多」按鈕，在彈出的選單中選擇「刪除」。
設定調整。點擊用戶頭像的三角箭頭按鈕，進入個人設定界面，可以對個人資料、網盤設定、好友管理、賬戶安全等進行調整。
分享檔案。可以看到他人分享的115網盤檔案連結，點擊複製按鈕，在瀏覽器的地址欄中貼上該連結並回車，然後在提取檔案的輸入框中編輯對應的訪問碼，點擊確定按鈕，頁面跳轉以後可以看到已經找到了該檔案，勾選檔案以後點擊下載按鈕。
以上是使用115網盤的基本步驟，希望對你有所幫助。