在2到12度的氣溫下，建議的穿著如下：
上衣。可以選擇長袖T恤、輕薄毛衣或者衛衣，如果感覺有些涼，可以內搭一件薄款長袖襯衫或者使用內衣襯墊。此外，還可以選擇一件保暖的外套，如牛仔夾克、風衣或皮衣。
下裝。牛仔褲和休閒褲是很好的選擇，也可以根據天氣選擇厚度適中的毛線褲襪或加絨打底褲。如果喜歡裙子，可以選擇長裙或半身裙搭配緊身褲襪或打底褲。
鞋子。運動鞋、帆布鞋、馬丁靴或雪地靴等既舒適又保暖。如果需要穿高跟鞋或正式場合的鞋子，可以選擇低跟款式並搭配襪子來增加保暖性。
配飾。圍巾、帽子和手套是推薦的配飾，可以有效地保護身體不受寒風侵襲。
根據具體活動和環境的不同，可以適當調整服裝。例如，進行較輕微的活動時，可以選擇相對輕薄的衣物；而在戶外長時間活動或感覺較冷時，可以增加衣物以保持溫暖。