在3D軟體3ds Max中測量尺寸的方法有多種，主要包括：
使用測量工具。打開3D軟體，選擇需要測量的物體；點擊工具列或選單中的「尺寸工具」或「測量工具」；將滑鼠放到物體的一個端點，點擊左鍵進行選擇；將滑鼠拖向另一個端點，此時會顯示出兩個端點之間的距離或長度；如需測量更多距離或長度，可以繼續使用該方法拖動滑鼠；完成測量後，可以將結果保存或複製到剪貼簿中。
使用捲尺工具。依次點擊「創建」「輔助對象」「捲尺」；點擊測量的第一點，拖動滑鼠到第二點，鬆開滑鼠即可看到測量參數。
使用實用程式中的測量功能。依次點擊「實用程式」「測量」；點擊需要測量的對象即可看到測量到的參數。
測量對象之間的距離。依次點擊「工具」「測量距離」；點擊測量對象的兩個端點，在軟體界面的左下角可以看到測量參數。
這些方法可以幫助用戶在3DMax中準確地測量距離、長度和尺寸。用戶可以根據需要選擇合適的方法進行測量。