避免蚊蟲叮咬的方法包括：
使用蚊帳和紗窗，特別是在睡眠時使用蚊帳，可以有效防止蚊子進入室內。
穿著淺色衣物，避免穿著黑色或深色衣物，因為蚊子容易被深色吸引。
保持個人衛生，避免汗味吸引蚊子。
使用驅蚊劑，如風油精、清涼油、花露水等，這些產品含有能驅蚊的成分。
種植某些植物，如貓薄荷、金盞花和迷迭香，這些植物能散發蚊子討厭的氣味。
使用物理方法，如電蚊拍等，來驅趕或殺死蚊子。
在戶外活動時，可以使用驅蚊貼或塗抹驅蚊劑。
使用天然材料，如檸檬桉油、大蒜或生薑等，這些物品的天然氣味可以驅趕蚊子。
避免使用含有特定香味的香水或護膚品，這些可能吸引蚊子。
以上方法結合使用可以更有效地防止蚊蟲叮咬。