四物湯是一種傳統的中藥湯劑，主要用於調節女性的身體狀況，如月經不規律、手腳冰冷、宮寒、氣血不足等。以下是四物湯的煮法：
準備材料。四物湯的基本材料包括當歸、白芍、熟地、川芎，每種藥材的用量可以根據個人口味和需求調整。
清洗材料。將藥材用清水洗淨，去除表面的灰塵和雜質。
浸泡材料。將清洗乾淨的中藥材用溫水浸泡，以便更好地釋放藥材中的有效成分。
煮制。將浸泡好的藥材放入鍋中，加入適量的清水。先用大火煮沸，然後轉小火慢煮。煮制的時間一般爲30到60分鐘，具體時間可以根據藥材的種類和個人口味進行調整。
過濾和混合。煮好後，將藥湯過濾出來，可以加入紅糖、紅棗、枸杞等調味料或食材，增加湯品的口感和營養價值。
分次飲用。四物湯可以分次飲用，也可以根據個人習慣和需求調整飲用頻率。
需要注意的是，四物湯雖然有多種煮法和搭配，但孕婦、哺乳期婦女以及對某些藥材過敏的人羣應謹慎飲用。