5公里跑多久

跑5公里的時間因人而異，主要受到年齡、性別、體質等因素的影響。一般來說，正常健康的人跑5公里的時間大約在30到40分鐘左右。具體時間取決於跑步的速度和方式：

慢跑。速度大約在100到150米/分鐘，所需時間約為25到33分鐘。

快跑。速度約為200米/分鐘，所需時間約為25分鐘。

對於經常進行跑步鍛鍊的人，可能會在25分鐘左右完成5公里，而初學者或者運動量較少的人可能需要30分鐘甚至更長時間。