60歲以後的人生整理學主要包括以下幾點：
1. 整理居住環境：保持住所的整潔，去除不必要的物品，使空間更舒適。定期清理衣櫥，購買適合的面料以供四季穿著。
2. 健康飲食：維持均衡的飲食非常重要。應避免過多的糖分和飽和脂肪，多攝入新鮮水果、蔬菜和全穀物。
3. 建立社交網路：與家人和朋友保持聯繫，參加社區活動和聚會。
4. 精神修養：包括學習新的知識、發展新的技能、追求個人愛好，或者是對某些理念或信仰進行反思。同時，保持身心健康，比如通過適當的運動，如散步、慢跑、太極等。
5. 投資自己：把一部分錢用於自我發展，如學習新的技能或知識，可能需要學習的學費、課程資料等。同時也可以買一些自己喜歡的書籍或者一些能夠提升自己的課程，如外語或者電腦技能等。
6. 合理消費：減少物質的欲望，不過度追求物質享受，避免購買一些沒有實際用處的東西。
7. 儲備養老資金：根據個人退休後的生活水平來確定資金數額，包括積蓄和投資。
總的來說，60歲以後的人生是一個充滿變化和挑戰的階段。通過以上的整理學，我們可以過上更加健康、充實、有意義的生活。