a型人格是什麼

A型行爲模式

A型人格，也稱爲A型行爲模式，是一種性格特徵，主要表現爲強烈的進取心、競爭性、成就感和緊迫感。

具有A型人格的人通常脾氣火爆、遇事容易急躁、不善剋制，喜歡競爭和挑戰，對工作有很強的成就動機，同時也表現出對時間的緊迫感和對工作效率的追求。這種人格特徵不僅影響個人的行爲和職業發展，還與身心健康密切相關，特別是在心臟病和癌症等疾病的風險方面。