a波是什麼

腦電圖中的α波

“a波”通常指的是腦電圖中的α波，它是人體四種基本腦波之一。

正常成年人的α波頻率通常是8赫茲到13赫茲，振幅爲25微伏到100微伏，多見於枕部。α波通常在閉眼安靜時出現，而在睜眼或有思想活動時消失。α波被視爲連接意識和潛意識的橋樑，能有效促進靈感產生、增強記憶力、加速信息收集，是促進思考和學習的最佳腦波。當腦波充滿α波時，人的意識活動會受到明顯抑制，大腦更多地依靠直覺、想象和靈感來接收和傳遞信息。

此外，α波還受睡眠、藥物、年齡、感覺刺激等因素的影響。