Am和絃的按法如下：
左手中指按4弦2品位，無名指按3弦2品位，食指按2弦1品位。
橫按法：將食指橫放在指板上，用指腹按弦，避免用力過度造成手指疼痛。這種按法可以方便地轉換Am和絃的不同品位。
斜按法：將食指傾斜，用指腹按住弦，同樣需要注意避免用力過度。這種按法可以在不使用橫按的情況下，實現Am和絃不同品位的轉換。
此外，還有一些練習Am和絃的小方法，例如分別練習涉及到的三根弦、三個品，或者採用排列組合的方式，每次只按住Am和絃三個位置中的任意兩個位置來降低練習難度等。
需要注意的是，在按Am和絃時，應保留正確的指法，以便在需要轉換和絃時能夠快速準確地按弦。同時，每個人的手指長度不一樣，如果遇到手指被擋着的情況，可以適當調整手指的位置。