BMI(Body Mass Index,即體重指數)的計算公式是將體重(以千克爲單位)除以身高的平方(以米爲單位)。具體計算步驟如下:
確保體重和身高的單位一致:體重應以千克爲單位,身高應以米爲單位。
計算身高的平方:將身高數值乘以它自己。
計算BMI:將體重除以身高的平方。
例如,如果一箇人的體重是51.2千克,身高是1.6米,那麼他們的BMI計算如下:
體重:51.2千克
身高平方:(1.6米)² = 2.56平方米
BMI:51.2千克 / 2.56平方米 = 20
根據BMI值,可以判斷一箇人的體重狀況。BMI值在18.5到23.9之間被認爲是正常範圍,而低於18.5則被認爲是偏瘦,高於28則被認爲是肥胖。