如果CPU溫度過高，可以嘗試以下解決方法：
清理散熱器和風扇：長時間使用後，散熱器和風扇上會積累灰塵和污垢，影響散熱效果。可以使用吸塵器、壓縮空氣或毛刷清理。
重新塗抹散熱膏：散熱膏是連線CPU和散熱器的重要材料，如果老化或塗抹不均勻，會導致散熱效果下降。可以購買新的散熱膏，並按照說明書重新塗抹。
檢查風扇是否正常運轉：風扇負責將CPU產生的熱量排出，如果損壞或轉速不正常，會導致CPU溫度升高。可以檢查風扇並更換新的風扇。
調整CPU的功率上限：在某些情況下，需要降低CPU的功率上限，以減少發熱量。可以在BIOS設定中調整CPU的功率上限。
關閉不必要的後台程式：後台程式會占用CPU資源，導致溫度升高。可以關閉不必要的程式，減輕CPU負擔。
升級散熱器：如果以上方法無法解決問題，可能需要升級散熱器。選擇一款散熱效果更好的散熱器進行替換。
此外，還可以通過調整BIOS設定中的CPU電壓、最佳化計算機的擺放位置、確保電源電壓穩定等方法來降低CPU溫度。
請注意，如果CPU溫度持續過高，可能會對計算機硬體造成損壞。因此，在嘗試解決方法之前，建議先備份重要數據，並謹慎操作。如果無法解決問題，建議聯繫專業技術人員進行檢修。